外出歩行訓練へ
- info9952656
- 6 日前
- 読了時間: 1分
こんにちは、、、
やすらぎ邸東大和の北川です
今日は、朝から良いお天気
通勤途中のバスの中で
北川、頭を使いました！（笑）
〈外出歩行訓練に行きたい〉
最近は、お天気が良くても寒い🥶
風が冷たい
などなど、、、
なかなか外出歩行訓練に行かれず
そこで、
1日の流れを変更
バイタルチェックと
ラジオ体操を終わらせて
多摩湖へGO🚙
事業所から多摩湖までは、、、
スムーズに行けば15分ほど
キレイな青空の下
歩行訓練出来ました👍
お花が咲くころが楽しみです🌸
外出歩行訓練では、、、
万歩計の歩数が上がります！
一番多い人で1900歩を超えていました
少ない方でも1600歩
推奨されている5000歩には
届きませんが、、、
外出の大切さを再確認👍
これからの季節
外出歩行訓練いっぱい
企画しま～す🚙
15分ほど昼食が遅くなりましたが
問題なく皆さん完食🥄
少し休憩したあとは
入浴タイムとなりました🛀
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