食べる！ 寝る！ 動く！ 笑う！

こんにちは。。。お久しぶりのアップになりました😿

やすらぎ邸東大和の北川で～す😊

みなさま、元気にお過ごしでしょうか？

今年は　　殺人級　の暑さが続く梅雨となっていますネ☔

朝から晩まで1日で発する言葉は…💦暑い💦が圧倒的に上位な北川です

(´；ω；`)ｳｩｩ

・・・が、これからが　夏本番　

ぼやくだけでは乗り越えられない、そんなお年頃になっている北川は・・・

やすらぎ邸東大和の管理者小野に習って　👈　いつも元気なので

日々を過ごしてまいりたいと考えております（笑）

元気印小野いわく、

美味しいものをしっかり食べる(タンパク質重視)

適度な運動をする(本人にあった生活動作訓練)

安眠できる環境でゆっくり寝る(今年はエアコン必須)

良く笑う(他者とのコミュニケーション・社会参加)

健康寿命を延ばすコツだそうですョ！

と、いうことで今日はやすらぎ邸東大和自慢のお昼ご飯をご紹介しようと思います

美味しそう💛

いろいろなお弁当を試食して決定したお弁当が　👆　こちら

株式会社日本ケアサプライのお弁当🍱

普通食はもちろん、やわらか食やムース食、なんとパン食まで対応していますョ

やすらぎ邸東大和でキャンセル料を頂かない理由のひとつがこのお弁当

すべて冷凍食品で長期保存が可能だからです🥰

美味しいおかずには、美味しいお米が必需品ですよネ

やすらぎ邸東大和ではお米の産地にもこだわって、ごはんをご提供しています

お米については、また後日詳細をご紹介したいと思います‼