今月の応用歩行♪

こんにちは😊柳沢にある歩くリハビリ　やすらぎ邸

宮本です。

梅雨に入り、じめじめした日が続くと思いきや

晴天と暑さつづき…😅

歩くリハビリやすらぎ邸のみなさまも毎日歩行訓練がんばっていらっしゃいます！

毎月「応用歩行」があります。

6月の応用歩行は、「大股」で歩くこと。

え？それだけ？とつい思ってしまいそうですが

ご自身の歩く癖を修正しながら、いつもより少し高めにさらに遠くで足を延ばしながらの歩行。なかなかハードです🙌🙌🙌

自然と大きく手を振られ一歩一歩丁寧に歩かれています。

意識することで自然と足背が上がってきます。

また二点で杖を突くこともスムーズになりますね 👍

いつまでも、ご自身の足で歩く喜びを…💕